Stevia Recepten

Stevia Recepten

U wilt gezond en bewust eten?

Maar gebrek aan recepten zonder suiker met stevia in plaats daarvan?

Hieronder vindt u een overzicht van de verschillende recepten voor gebakken producten met stevia.

Plum cake met advocaat en hagelslag

Marshmallows

Framboos yoghurt taart

Jam met stevia

Kwark deeg dumplings

Poppy Seed Cake

Chocolate Cream

Classic Marble cake met stevia

fruitige banaan-aardbei schudden

Anker plum cake met advocaat en hagelslag

Ingrediënten voor het deeg:

18 pruimen

250g volkorenmeel (gespeld)

250g halvarine

1 theelepel Steviosidpulver

1 eetlepel cacao

1 pakje bakpoeder

1 onbehandelde citroenschil

4 eieren

1 pakje vanillesuiker

¼ liter van Advocaat

Ingrediënten voor de streusel:

10g bloem

Enkele druppels stevia

90g halvarine

20g basterdsuiker

Instructies voor het verwerken van de streusel:

De bloem, stevia, margarine en de suiker tot kruimelig kristal met een mixer.

Instructies voor de verwerking van het deeg:

1 Roer de citroenschil, vanillesuiker, margarine en stevioside schuimige

2 Voer voeg geleidelijk de bloem, bakpoeder, eierdrank en de eieren toe en meng alles goed

3 Spreid het deeg op een ingevette bakplaat en leg de pruimen met de gesneden kant naar boven op

4 Dan strooi de streuselbovenste over de taart en laat gedurende 50 minuten op 180 graden en bak op het middelste rek.

Algemeen, de taart ongeveer 36 stuks, elk stuk bevat 7 Koolhydraten

Anker Schaumküsse

Ingrediënten:

5 eieren

1 pakje vanillesuiker

15 ml vloeibare stevia

180 g bloem

Koken chocolade

Halbfettmargarine

Slagroom

Instructies voor de toepassing:

1 Klop de eiwitten

2 Geef vanillesuiker en stevia in kleine hoeveelheden en weigeren stevig

3 Spatel de bloem en eigeel

4 Vet de vorm in met boter en 1 eetlepel deeg per divisie off altijd vormen

5 Laat het bakken licht bruin de marshmallows, en hete lucht op 150 graden

6 Een helft van de marshmallows met wat margarine en giet de andere helft chocoladeglans

7 Doe de slagroom met een donkere en een lichte marshmallow samen

Anker framboos yoghurt taart

Ingrediënten voor de bodem:

2 eieren (gescheiden)

Stevia vloeibaar

1 snufje zout

Kaneel

10g eiwitpoeder

Volkorenroggemeel 30g (gespeld)

1 mespuntje bakpoeder

Ingrediënten voor de Raspberry massa:

4 blaadjes gelatine

Frambozen

Stevia vloeibaar

Ingrediënten voor yoghurt massa:

500 ml magere yoghurt

Stevia vloeibaar

6 blaadjes gelatine

125 ml schuim gevolgen

Instructies voor de vloer:

1 Klop de eiwitten en zout

2 Dooiers en stevia tot pluizig

3 Eiwitten, bakpoeder, meel, kaneel en proteïne poeder zorgvuldig voudig

4 Vet de cakevorm en lijn met paneermeel

5 150 graden en bak het deeg in de hete lucht gedurende 7-10 minuten en vervolgens laten afkoelen

Instructies voor yoghurt massa:

1 Week de gelatine en los

2 Dan moet je mengen yoghurt, stevia en gelatine goed.

3 Klop de slagroom schuim en til het met de yoghurt massa

4 Verdeel het gewicht op de afgekoelde taartbodem en laat het zijn.

Instructies voor de framboos massa:

1 Verwarm de frambozen met de stevia. Voorbij het fruit en roer de gelatine.

2 Verdeel alle op de grond yoghurt

Zet de taart 2 uur in de koelkast of in de vriezer kort.

De taart is 12 stuks en 1 stuk bevat 3,8 koolhydraten.

Terug naar boven

Anker jam met stevia

Ingrediënten:

500g fruit van welke aard

Stevia vloeibaar

6 blaadjes gelatine

Citroensap

Instructies voor het inblikken:

1 Laat het fruit aan de kook en pureer ze met een staafmixer.

2 Enter om de vloeibare stevia proeven te

3 Week de gelatineblaadjes in koud water voor 6 en duw het dan goed.

4 Roer er nu in de nog hete jam en geven een paar druppels citroensap aan de jam we niet DAND bruine kleur van de vrucht wordt geconserveerd.

5 Bevries de overgebleven jam, zullen ze niet consumeren in de volgende week, in kleine porties een.

AnkerQuarkteig dumplings

Ingrediënten:

1 ei

1 eidooier

Volkorenroggemeel 50 g

30.5 g halvarine

60 g volkoren meel

300g kwark

1 snufje zout

1 schep proteïne poeder

Eventueel een paar volkoren broodkruimels

Instructies voor de bereiding:

1 Klop margarine schuimige

2 Roer de kwark, soja meel, volkoren meel, eieren, zout en eiwit poeder

3 Vormt je kookt kleine balletjes en laat nevel over

4 Afhankelijk van uw wensen, kunnen ze dan rollen de dumplings in volkoren paneermeel

Maakt ongeveer 10 stuks en bevat 6,75 koolhydraten per stuk (afhankelijk van de grootte van dit bedrag kan variëren)

Anker Poppy Seed Cake

Ingrediënten:

Kop volkoren meel 1 (spelt)

1 kopje yoghurt

½ kopje ongezoete appelmoes

100g poppy (geraspt)

3 eieren

1 pakje bakpoeder

1 theelepel stevia poeder

1 fles rum smaak

Instructies voor reconstitutie:

1 Meng de bloem en het bakpoeder

2 Roer de rest van de ingrediënten onder

3 Plaats de bakvorm met bakpapier

4 Bak de taart ongeveer 50 minuten op 150 graden hete lucht

5 Neem de taart met het papier uit de vorm en laat het afkoelen op een rooster

Het bovenste vak is ca. 25 stuks, 1 stuk bevat ca 5 koolhydraten

Anker chocoladeroom

Ingrediënten:

Chocolade

Yoghurt

Stevia vloeibaar

Instructies voor de bereiding:

1 Smelt de chocolade haze

2 Roer de yoghurt met een garde

3 Zoeten met stevia naar smaak

Anker Classic Marble cake met stevia

Ingrediënten:

250g boter (zacht)

500g bloem

1 pakje bakpoeder

4 eieren

125ml melk

2 eetlepels cacao

2 eetlepels melk

1 fles rum smaak

1 fles vanillesmaak

1 snufje zout

Instructies voor reconstitutie:

1 Klop boter en eieren afzonderlijk

2 Voeg nu rum en vanille-aroma, zout, stevia, bakpoeder en melk toe en roer alles onder.

3 Meng bloem en bakpoeder en geef het aan de rest van het deeg langzaam en meng

4 Vet een schotel en plaats 2/3 van het deeg in de vorm reeds

5 In de rest van het deeg 2 eetlepels melk en voeg de cacao en meng alles goed

6 Voer nu het resterende beslag in de pan brood met een vork en ga door de twee lagen deeg en gesluierde licht en donker mix.

7 Bak de taart in de voorverwarmde oven voor ongeveer 50 - 60 minuten op 180 graden convectie

De taart is ook zeer geschikt voor diabetici.

Anker Fruity Banaan Aardbei Shake

Ingrediënten:

150ml druivensap

1 snufje stevia-extract (poeder)
2 theelepels melkpoeder
1 banaan
250 g aardbeien
3 theelepels tofu

Instructies voor de bereiding:

1 Voer de stevia poeder, een banaan, melkpoeder, het sap en tofu in een blender en meng het goed.

2 Tijdens de Mixvorgangs nu de aardbeien en meng geleidelijk om alles tot een romige consistentie.

Alle recepten zijn geleverd door de klanten. Stevia Group geen garantie voor de volledigheid.

Herdrukken en reproductie voor commerciële doeleinden zonder toestemming van de auteur en de stevia Groep niet toegestaan. © 2012 Stevia Group

U wilt gezond en bewust eten?

Maar gebrek aan recepten zonder suiker met stevia in plaats daarvan?

Hieronder vindt u een overzicht van de verschillende recepten voor gebakken producten met stevia.

Plum cake met advocaat en hagelslag

Marshmallows

Framboos yoghurt taart

Jam met stevia

Kwark deeg dumplings

Poppy Seed Cake

Chocolate Cream

Classic Marble cake met stevia

fruitige banaan-aardbei schudden

Anker plum cake met advocaat en hagelslag

Ingrediënten voor het deeg:

18 pruimen

250g volkorenmeel (gespeld)

250g halvarine

1 theelepel Steviosidpulver

1 eetlepel cacao

1 pakje bakpoeder

1 onbehandelde citroenschil

4 eieren

1 pakje vanillesuiker

¼ liter van Advocaat

Ingrediënten voor de streusel:

10g bloem

Enkele druppels stevia

90g halvarine

20g basterdsuiker

Instructies voor het verwerken van de streusel:

De bloem, stevia, margarine en de suiker tot kruimelig kristal met een mixer.

Instructies voor de verwerking van het deeg:

1 Roer de citroenschil, vanillesuiker, margarine en stevioside schuimige

2 Voer voeg geleidelijk de bloem, bakpoeder, eierdrank en de eieren toe en meng alles goed

3 Spreid het deeg op een ingevette bakplaat en leg de pruimen met de gesneden kant naar boven op

4 Dan strooi de streuselbovenste over de taart en laat gedurende 50 minuten op 180 graden en bak op het middelste rek.

Algemeen, de taart ongeveer 36 stuks, elk stuk bevat 7 Koolhydraten

Anker Schaumküsse

Ingrediënten:

5 eieren

1 pakje vanillesuiker

15 ml vloeibare stevia

180 g bloem

Koken chocolade

Halbfettmargarine

Slagroom

Instructies voor de toepassing:

1 Klop de eiwitten

2 Geef vanillesuiker en stevia in kleine hoeveelheden en weigeren stevig

3 Spatel de bloem en eigeel

4 Vet de vorm in met boter en 1 eetlepel deeg per divisie off altijd vormen

5 Laat het bakken licht bruin de marshmallows, en hete lucht op 150 graden

6 Een helft van de marshmallows met wat margarine en giet de andere helft chocoladeglans

7 Doe de slagroom met een donkere en een lichte marshmallow samen

Anker framboos yoghurt taart

Ingrediënten voor de bodem:

2 eieren (gescheiden)

Stevia vloeibaar

1 snufje zout

Kaneel

10g eiwitpoeder

Volkorenroggemeel 30g (gespeld)

1 mespuntje bakpoeder

Ingrediënten voor de Raspberry massa:

4 blaadjes gelatine

Frambozen

Stevia vloeibaar

Ingrediënten voor yoghurt massa:

500 ml magere yoghurt

Stevia vloeibaar

6 blaadjes gelatine

125 ml schuim gevolgen

Instructies voor de vloer:

1 Klop de eiwitten en zout

2 Dooiers en stevia tot pluizig

3 Eiwitten, bakpoeder, meel, kaneel en proteïne poeder zorgvuldig voudig

4 Vet de cakevorm en lijn met paneermeel

5 150 graden en bak het deeg in de hete lucht gedurende 7-10 minuten en vervolgens laten afkoelen

Instructies voor yoghurt massa:

1 Week de gelatine en los

2 Dan moet je mengen yoghurt, stevia en gelatine goed.

3 Klop de slagroom schuim en til het met de yoghurt massa

4 Verdeel het gewicht op de afgekoelde taartbodem en laat het zijn.

Instructies voor de framboos massa:

1 Verwarm de frambozen met de stevia. Voorbij het fruit en roer de gelatine.

2 Verdeel alle op de grond yoghurt

Zet de taart 2 uur in de koelkast of in de vriezer kort.

De taart is 12 stuks en 1 stuk bevat 3,8 koolhydraten.

Terug naar boven

Anker jam met stevia

Ingrediënten:

500g fruit van welke aard

Stevia vloeibaar

6 blaadjes gelatine

Citroensap

Instructies voor het inblikken:

1 Laat het fruit aan de kook en pureer ze met een staafmixer.

2 Enter om de vloeibare stevia proeven te

3 Week de gelatineblaadjes in koud water voor 6 en duw het dan goed.

4 Roer er nu in de nog hete jam en geven een paar druppels citroensap aan de jam we niet DAND bruine kleur van de vrucht wordt geconserveerd.

5 Bevries de overgebleven jam, zullen ze niet consumeren in de volgende week, in kleine porties een.

AnkerQuarkteig dumplings

Ingrediënten:

1 ei

1 eidooier

Volkorenroggemeel 50 g

30.5 g halvarine

60 g volkoren meel

300g kwark

1 snufje zout

1 schep proteïne poeder

Eventueel een paar volkoren broodkruimels

Instructies voor de bereiding:

1 Klop margarine schuimige

2 Roer de kwark, soja meel, volkoren meel, eieren, zout en eiwit poeder

3 Vormt je kookt kleine balletjes en laat nevel over

4 Afhankelijk van uw wensen, kunnen ze dan rollen de dumplings in volkoren paneermeel

Maakt ongeveer 10 stuks en bevat 6,75 koolhydraten per stuk (afhankelijk van de grootte van dit bedrag kan variëren)

Anker Poppy Seed Cake

Ingrediënten:

Kop volkoren meel 1 (spelt)

1 kopje yoghurt

½ kopje ongezoete appelmoes

100g poppy (geraspt)

3 eieren

1 pakje bakpoeder

1 theelepel stevia poeder

1 fles rum smaak

Instructies voor reconstitutie:

1 Meng de bloem en het bakpoeder

2 Roer de rest van de ingrediënten onder

3 Plaats de bakvorm met bakpapier

4 Bak de taart ongeveer 50 minuten op 150 graden hete lucht

5 Neem de taart met het papier uit de vorm en laat het afkoelen op een rooster

Het bovenste vak is ca. 25 stuks, 1 stuk bevat ca 5 koolhydraten

Anker chocoladeroom

Ingrediënten:

Chocolade

Yoghurt

Stevia vloeibaar

Instructies voor de bereiding:

1 Smelt de chocolade haze

2 Roer de yoghurt met een garde

3 Zoeten met stevia naar smaak

Anker Classic Marble cake met stevia

Ingrediënten:

250g boter (zacht)

500g bloem

1 pakje bakpoeder

4 eieren

125ml melk

2 eetlepels cacao

2 eetlepels melk

1 fles rum smaak

1 fles vanillesmaak

1 snufje zout

Instructies voor reconstitutie:

1 Klop boter en eieren afzonderlijk

2 Voeg nu rum en vanille-aroma, zout, stevia, bakpoeder en melk toe en roer alles onder.

3 Meng bloem en bakpoeder en geef het aan de rest van het deeg langzaam en meng

4 Vet een schotel en plaats 2/3 van het deeg in de vorm reeds

5 In de rest van het deeg 2 eetlepels melk en voeg de cacao en meng alles goed

6 Voer nu het resterende beslag in de pan brood met een vork en ga door de twee lagen deeg en gesluierde licht en donker mix.

7 Bak de taart in de voorverwarmde oven voor ongeveer 50 - 60 minuten op 180 graden convectie

De taart is ook zeer geschikt voor diabetici.

Anker Fruity Banaan Aardbei Shake

Ingrediënten:

150ml druivensap

1 snufje stevia-extract (poeder)
2 theelepels melkpoeder
1 banaan
250 g aardbeien
3 theelepels tofu

Instructies voor de bereiding:

1 Voer de stevia poeder, een banaan, melkpoeder, het sap en tofu in een blender en meng het goed.

2 Tijdens de Mixvorgangs nu de aardbeien en meng geleidelijk om alles tot een romige consistentie.

Alle recepten zijn geleverd door de klanten. Stevia Group geen garantie voor de volledigheid.

Herdrukken en reproductie voor commerciële doeleinden zonder toestemming van de auteur en de stevia Groep niet toegestaan. © 2012 Stevia Group